심장은 증상이 나타나기 전까지는 어떤 문제가 있는지 발견하기 어려운 기관입니다. 그래서 많은 사람들이 놓치기 쉬운 신체의 작은 변화를 재빨리 알아차리는 것이 가장 중요한데요. 오늘은 모 연예인의 건강문제로 떠오른 프랭크 징후에 대해 살펴보려 합니다. 프랭크 징후는 귀불 대각선 주름입니다. 이 귓불 주름이 생긴 것과 관련해 심장 위험 신호라는 연구들이 있다고 하는데요. 정말로 프랭크 징후는 심장질환의 전조 신호일까요? 프랭크 징후는 무엇인지, 정말로 심혈관질환과 연결되는지 살펴보도록 하겠습니다. 프랭크 징후란 무엇인가? 프랭크 징후는 귓불을 대각선으로 가로지르는 주름(earlobe crease)입니다. 1973년 미국 의사 샌더스 T. 프랭크가 처음 보고했다고 해서 프랭크 징후라고 합니다.이 주름..

간암 환자에게 운동은 매우 필요하지만 잘못된 방식은 오히려 간 기능을 악화시키는 방법이 되거나 회복을 느리게 할 수 있습니다. 특히 항암 치료 중이거나 치료 직후에는 체력이 급속히 떨어지며 근육량도 감소하게 때문에 운동의 방향과 강도를 신중하게 설정하는 것이 좋습니다. 이번글에서는 간암 환자가 무리하지 않고 안전하게 운동하기 위한 안전수칙에 대해 정리해 보겠습니다. 무리한 운동이 위험한 이유 간은 우리 몸에서 대사와 해독을 담당하고 있습니다.간 기능이 떨어진 상태에서 과도한 운동을 하게 되면 아래와 같은 위험이 발생할 수 있습니다. 1. 피로물질 증가 -> 간에 과부하2. 근육 손상 증가 -> 회복 지연3. 탈수 위험 -> 간수치 변동 가능4. 복부 압력 상승 -> 통증, 출혈 위험5. 면역력 저하 ..

간암환자가 운동을 하는 것이 어렵다고 생각될지 모르지만 치료과정이 긴 만큼 운동과 생활관리 그리고 회복관리가 무척 중요합니다. 올바른 운동은 피로를 줄이면서 회복속도를 높일 수 있습니다. 특히 간에 부담을 줄이기 위해 체력유지 습관이 꼭 필요합니다. 오늘은 간암 환자에게 추천하는 운동과 피해야 할 운동, 그리고 생활관리 수칙에 대해 정리해 보겠습니다.간암환자에게 운동이 필요한 이유 많은 환자들이 운동해도 괜찮을지 고민을 하게 됩니다.하지만 무리한 운동만 아니라면 치료에 긍정적인 역할을 합니다. 특히 근육을 감소하는 것을 예방하고피로감소 및 컨디션을 향상하며면역력을 유지하는데 도움이 됩니다. 또한 운동을 하게 되면 수면습관이 개선되고따라서 우울감이나 스트레스 완화에도 많은 도움이 됩니다.간암환자 운동은..